夏天，高温不仅让人浑身冒汗，更可能悄悄给脑血管 “埋雷”！你知道吗？当气温超过32℃时，脑卒中（也就是大家常说的“中风”）的发病风险会直线飙升，更关键的是，很多人对它的前兆毫无察觉，错失了黄金抢救时间。今天就带大家认清夏季脑卒中的危险信号，记住3个数字口诀，关键时刻能救命——
夏季高温容易诱发脑卒中
据数据显示，全世界范围内，每6个人就有一个人发生脑卒中；每6秒钟，就有一个病人因为脑卒中而死亡；同时每6秒钟，就有一个病人因为脑卒中而新发残疾。
脑卒中分为缺血性和出血性两种类型，其中急性缺血性脑卒中即急性脑梗死约占70%。夏季高温易诱发脑卒中，主要与以下因素相关：
●人体水分流失：
高温环境下，人体通过出汗散热，水分大量流失。若水分未及时补充，会导致血液黏稠度升高，血流速度减慢，易形成血栓，增加缺血性脑卒中风险。
展开剩余80%●血压波动：
高温使血管扩张，血压可能下降，但部分人因高温影响睡眠、情绪烦躁，或使用空调导致室内外温差大，血管反复收缩舒张，易引发血压骤升骤降，增加出血性脑卒中风险。
●体温调节负担：
高温时身体为散热，会使心脏泵血频率加快，心脏负荷加重，同时脑部供血可能受到影响。
3个数字快速识别脑卒中
大部分患者在发病前可能因脑血管短暂阻塞，出现头晕、肢体麻木等预警信号，这些症状被视为大脑发出的“最后求救信号”。
牢记“1、2、0”口诀，快速识别脑卒中。一旦发生这三个症状中的任何一个，都要立刻拨打120急救电话求救，尽快到医院救治↓
图源：AI生成
●“1”是一张脸：
观察患者面部是否对称，有无嘴角歪斜。如果患者脸部两侧不对称，或一侧嘴角明显歪斜，即为异常表现。
●“2”是两只胳膊：
检查患者两只手臂是否存在单侧无力症状，能否正常抬起。让患者闭眼，双臂平举10秒钟，若有一侧手臂无法保持水平，出现无力下垂的情况，即为异常。
●“0”是聆听：
聆听患者说话是否口齿清晰，能否准确表达意思。向患者提问，若出现吐字含糊不清、表达混乱，甚至无法言语的情况，即为异常。
抓住4.5小时黄金救治期
专家提示，脑卒中救治一定要分秒必争，及早把血管打通。若能在4.5小时之内打通血管，患者就能得到恢复。
当身边有人疑似发生脑卒中，一定立刻拨打120急救电话，清晰告知调度员患者的症状情况和详细地址，同时要注意以下几点：
●切勿自行开车送医。在等待救护车到来的过程中，让患者就地平卧，头偏向一侧，防止呕吐物误吸堵塞气道引发窒息；
●解开领口、领带等束缚物，保持呼吸顺畅；
●若患者佩戴假牙，也要及时取出；
●陪护人员记录发病时间，精确到分钟，为医生选择溶栓或取栓方案提供依据。
脑卒中发病
4个错误做法要不得
❌ 错误做法一：急切搬动患者
发现患者发病后，切勿立即将患者抱起或剧烈摇晃头部，此类动作可能加剧脑出血，导致病情恶化。
❌ 错误做法二：高声呼叫患者
避免大声呼喊患者，强烈的声音刺激易引发情绪紧张，促使血压骤升，加重脑血管负担。
❌ 错误做法三：盲目自行用药
在未明确病因时，禁止擅自喂食降压药、阿司匹林等药物，错误用药可能使卒中症状加剧。
图源：花瓣网
❌ 错误做法四：不当喂食饮品
不可因误判为饥饿而喂食糖水，不当喂食极易引发呕吐，甚至造成窒息风险，干扰黄金救治时机。
脑卒中发病
4大常见误区要避开
脑卒中救治要舍近求远去大医院？
❎答：不对，救治需要遵循“就近原则”和“就能力原则”，大部分地区的医院都能保证脑卒中急救。
定期输液能预防脑卒中？
❎答：不对，输液没有预防作用。真正的预防还是需要长期用药来控制，要定期检查。
中青年不必担心脑卒中？
❎答：不对，由于一些不健康的生活方式和理念误区，中青年也会有高血压、高血脂，甚至是糖尿病、肥胖等问题，而这一类人群是脑卒中的高危群体。
脑卒中康复靠卧床静养？
❎答：不对，康复训练一定要动起来。而且脑卒中以后，强调早期康复，也就是越早训练越好。
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